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階段

日記
08 /09 2010
駅は本当に人が多いですね。
特に新宿。
利用客数は世界一番だとか。
階段を歩いている人の足を見ていると、ある事に気付きます。
殆どの人が、踵を段から外して、下げて歩いています。
足関節背屈位ということですね。

寄りかかっている様な感じです。
ふくらはぎを使わない歩き方です。
自転車でも、同じ様に足首を使う人と使わない人がいます。

ふくらはぎは第二の心臓といいますね。
日々から、階段から使っていきたいものです。
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中村尚人

医療とボディーワークの融合を試みていきます。
自分の身体の声に耳を傾け、対話をしましょう。

~資格~
Yogaインストラクター
Pilatesインストラクター
理学療法士
シュロス®セラピスト
介護支援専門員
福祉住環境コーディネーター2級

~所属~
日本理学療法士協会
日本人類学会

~雑誌~
「ヨガジャーナル」
「ヨギーニ」
「日経ヘルス」
「からだにいいこと」
「NEXT」
「秘伝」etc

~出版物~
「ヨガの生理学」
「ヨガの解剖学」etc

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