ピラティスエクササイズ祭り

講習会
11 /19 2010
アドバンスドボディさんの所で、12月26日(日)にクリスマスに乗っかり、エクササイズ祭りを開催させて頂きます。
1日中動きまくります。
機能解剖から、ピラティスエクササイズの意味までを復習しながらテスト勉強を思い出すごとくじっくり確認していきます。

ピラティスエクササイズの特徴とは?
ピラティスエクササイズをどう機能改善に使っていくのかも検討します。

原則、何らかのピラティスの資格、または経験が必要になります。
運動経験が豊富で、自身のある方も参加可能ですが、新しい名前や概念にすこし戸惑うかも知れません。
ベースはポールスターですが、一般的なエクササイズと比較して、ピラティスエクササイズの特徴を検討しますので、どの流派にも応用は可能であると思われます。
伝統的な側面よりも、機能的なエクササイズとしての側面を重視した内容になります。

イクイップメントも使用しますので、ピラティスの認定試験勉強中の方にもいいかもですね。
詳しくは今後、アドバンスドボディさんのサイトにアップされる予定です。
私も、復習しないとお腹がプルプルしてしまいそぅ。
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中村尚人

医療とボディーワークの融合を試みていきます。
自分の身体の声に耳を傾け、対話をしましょう。

~資格~
Yogaインストラクター
Pilatesインストラクター
理学療法士
シュロス®セラピスト
介護支援専門員
福祉住環境コーディネーター2級

~所属~
日本理学療法士協会
日本人類学会

~雑誌~
「ヨガジャーナル」
「ヨギーニ」
「日経ヘルス」
「からだにいいこと」
「NEXT」
「秘伝」etc

~出版物~
「ヨガの生理学」
「ヨガの解剖学」etc